Suelo Pélvico posparto-BLG

Fortalecimiento del Suelo Pélvico en el Posparto: Cómo se recupera un suelo pélvico debilitado

Índice ¿Por qué es tan importante fortalecer el suelo pélvico de la mujer? ¿Cómo se recupera un suelo pélvico debilitado y cuánto se tarda en fortalecerlo 4 claves para recuperar tu suelo pélvico Fortalecer el suelo pélvico después del parto. Diástasis abdominal: cómo ocurre y su relación con el suelo pélvico débil. Recuperación de...
5 Libros fundamentales que toda mujer debería leer

5 libros clave para mujeres que quieren tomar las riendas de su salud de manera natural y sin tóxicos

Eliminar el dolor menstrual, conocer el origen de los miomas uterinos o de los ovarios poliquísticos, saber si la endometriosis tiene cura, comprender qué puede estar perjudicando tu fertilidad, aprender a sacarle todo el provecho a las hormonas del ciclo menstrual, cuidarte en tu menopausia, multiplicar tu placer, prepararte para un parto sin do...
¿Por qué las intervenciones en los partos causan traumas?

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Cuando las mujeres viven una experiencia de parto dura o difícil, en la que han experimentado mucho dolor físico o sufrimiento por sentir que su vida o la de su bebé estaban en riesgo, o haber sufrido violencia obstétrica, a menudo desarrollan estrés postraumático y depresión posparto. Esto es cada vez más conocido, sin embargo, […]...