Los riesgos de la expiración forzada para la diástasis abdominal

Ejercicios que agravan la diástasis abdominal: la expiración forzada

La exhalación forzada ha sido una de las prácticas más comunes en las clases de preparación al parto. Es esa respira...
Leer más
Ejercicios contraindicados en el embarazo y posparto

Ejercicios peligrosos en el embarazo y el posparto: #1 el crunch o abdominales clásicos

¡Cuidado con estos ejercicios abdominales! En este vídeo explico los riesgos que los crunch, (abdominales clásicos) t...
Leer más

#MeToo #YoTambién

Cuan normalizado debe estar el acoso sexual en nuestra sociedad, que hasta que no ha aparecido el movimiento #MeToo #YoT...
Leer más
Madre embarazada haciendo ejercicios de yoga con su hija

Verano de renovación

El Método Laxmi se renueva con muchos regalos para sus sucriptoras… En la casa de mis padres, en la que nací y...
Leer más

El importante papel del padre en el parto

Durante mucho tiempo los padres fueron apartados de la escena del parto. Desde hace unas décadas, los padres son invit...
Leer más