En el artículo anterior hablábamos sobre métodos no farmacológicos de alivio del dolor en el parto para hacer un tratamiento progresivo del mismo antes de ponernos la epidural o simplemente para evitarla. Desde aquí también nos gustaría recordarte, tal y como mencionamos en el artículo sobre Epidural y posiciones de parto, que el movimiento...
Durante el embarazo nos dicen que tomemos ácido fólico (folato activo), evitemos ciertos alimentos y nos mantengamos activas para que lleguemos en un buen estado al parto y nuestro bebé esté sano. Pero poco se dice de cómo puede afectar a nuestra salud física y mental tener un tipo de parto o tomar ciertas decisiones […]...
Guía Esencial para un Parto Informado: Desmitificando los Conceptos Erróneos y Superando el Miedo Cuando nos quedamos embarazadas, a menudo idealizamos lo que es un parto «normal» y qué puede ser más o menos correcto. Aunque muchas veces, nuestra percepción a menudo está distorsionada por las representaciones de Hollywood y las historias de...
Uno de los factores claves para que el parto se desarrolle adecuadamente es el movimiento y la verticalidad. Sin embargo, en la actualidad, la posición más común en la que paren la mayoría de las mujeres es la de litotomía, tumbada sobre su espalda y con las piernas apoyadas sobre las perneras (87,4% de partos […]...
Eliminar el dolor menstrual, conocer el origen de los miomas uterinos o de los ovarios poliquísticos, saber si la endometriosis tiene cura, comprender qué puede estar perjudicando tu fertilidad, aprender a sacarle todo el provecho a las hormonas del ciclo menstrual, cuidarte en tu menopausia, multiplicar tu placer, prepararte para un parto sin do...
¿Estás embarazada? Enhorabuena, estás a punto de vivir la que probablemente será la mayor aventura de tu vida: traer a un nuevo ser humano a este mundo. Seguro que ya, desde este momento quieres darle a tu hijo lo mejor y que estás llena de dudas y de incertidumbres. Hoy no te voy a hablar […]...
Si deseas un parto natural y sin dolor en este libro descubrirás cómo conseguirlo. La guía práctica definitiva para el parto natural, con el Método Laxmi. La única preparación al parto que revierte la espasticidad del útero, reduciendo el dolor en el parto a la mínima expresión. Reduce los riesgos de intervención y dale a […]...
La violencia obstétrica está tan aceptada y tan normalizada en la atención al parto que tanto a las mujeres que la sufren como a los profesionales que la ejercen les cuesta identificarla como tal. La sociedad no está concienciada sobre este tema y al final, las que siguen sufriendo somos las mujeres y nuestros bebés. […]...
Si quieres tener una buena preparación al parto, tener información actualizada y acorde a la evidencia científica es fundamental.Esto son los libros que más me han impactado como madre y como profesional del nacimiento, y los recomiendo tanto a madres como a profesionales. Y es que el parto no es lo que nos han contado… […]...
Todo o casi todo lo que se sabe ahora sobre la atención al parto, protocolos hospitalarios, derechos de madre y bebé en el parto y recomendaciones de organismos oficiales. Si estás embarazada en estos momentos y tu fecha de parto está próxima, es muy probable que estés muy preocupada por cómo se desarrollará tu parto […]...
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