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Curso online Gratuito Formación en Movimiento y Meditación para la Maternidad.

Introducción a la Certificación de Profesoras del Método Laxmi.

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Para profesionales de la Maternidad y el Ejercicio Físico

Contenidos del curso:

  • Trabajo de suelo pélvico aislado y por cadenas musculares: control postural y danza del vientre.
  • Yoga prenatal: práctica correcta e incorrecta, riesgos y beneficios.
  • Asanas para desbolquear la columna vertebral y mejorar la respiración.
  • Meditación para el parto: relaja el suelo pélvico y reduce el riesgo de desgarro y episiotomía.
  • Síntomas de interrupción del ejercicio físico durante la gestación.
  • Manual del curso.

Disponible sólo durante 10 días

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