Curso online Gratuito Formación en Movimiento y Meditación para la Maternidad.
Introducción a la Certificación de Profesoras del Método Laxmi.
Para profesionales de la Maternidad y el Ejercicio Físico
Contenidos del curso:
- Trabajo de suelo pélvico aislado y por cadenas musculares: control postural y danza del vientre.
- Yoga prenatal: práctica correcta e incorrecta, riesgos y beneficios.
- Asanas para desbolquear la columna vertebral y mejorar la respiración.
- Meditación para el parto: relaja el suelo pélvico y reduce el riesgo de desgarro y episiotomía.
- Síntomas de interrupción del ejercicio físico durante la gestación.
- Manual del curso.
Disponible sólo durante 10 días
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