Día 1

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Día 5

Clase Online en Directo

2 octubre – 20:00 (Hora española)

Día 1: Vence el Miedo al Parto. Conoce a tu enemigo para vencerlo.

1º Visualiza el vídeo del día 1 del reto.

2ª Visualiza el Contenido Extra: la entrevista a los psicoterapéutas Luis Carlos Flores y Gaby González, creadores del método Paternidad Efectiva.

CONTENIDO EXTRA

Entrevista a los psicoterapéutas Luis Carlos Flores y Gaby González

Nos encantará leer tus comentarios en Facebook y que nos cuentes cuáles son tus miedos.

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Día 2: El dolor en el parto. Cómo evitarlo.

1º Visualiza el vídeo del día 2 del reto.

2º Visualiza el contenido extra: practica la meditación.

CONTENIDO EXTRA

Meditación: Conexión Útero Corazón

Nos encantará leer tus comentarios en Facebook y que nos cuentes cómo te fue la meditación.

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Día 3: Toma el control de tu parto. No dejes nada al azar.

1º Visualiza el vídeo del día 3 del reto.

2º Accede y visualiza el vídeo del ejercicio para experimentar la movilidad de tu pelvis.

CONTENIDO EXTRA

Experimenta la movilidad de tu pelvis

Nos encantará leer tus comentarios en Facebook y que nos cuentes que cosas nuevas has descubierto en este día del reto.

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