Día 5
Clase Online en Directo
17 abril – 19:30 (Hora española)
Día 1: Vence el Miedo al Parto. Conoce a tu enemigo para vencerlo.
1º Visualiza el vídeo del día 1 del reto.
2ª Visualiza el Contenido Extra: la entrevista a los psicoterapéutas Luis Carlos Flores y Gaby González, creadores del método Paternidad Efectiva.
Nos encantará leer tus comentarios en Facebook y que nos cuentes cuáles son tus miedos.
Día 2: El dolor en el parto. Cómo evitarlo.
1º Visualiza el vídeo del día 2 del reto.
2º Visualiza el contenido extra: practica la meditación.
Nos encantará leer tus comentarios en Facebook y que nos cuentes cómo te fue la meditación.
Día 3: Toma el control de tu parto. No dejes nada al azar.
1º Visualiza el vídeo del día 3 del reto.
2º Accede y visualiza el vídeo del ejercicio para experimentar la movilidad de tu pelvis.
Nos encantará leer tus comentarios en Facebook y que nos cuentes que cosas nuevas has descubierto en este día del reto.
Día 4: Los errores de las preparaciones al parto. La vivencia del bebé en el parto.
1º Mira el vídeo del día 4 del reto.
2º Práctica la visualización de la experiencia del bebé en el útero materno.
3 º Descarga el Plan de Parto y Nacimiento del Ministerio de Sanidad Español.