Ejercicios para liberarte de la ciática del embarazo

La ciática es una dolencia bastante frecuente en el embarazo que causa incomodidad y a veces puede llegar a ser inhabilitante, sin embargo se puede restablecer y prevenir con unos sencillos ejercicios. ¿Qué es la ciática o falsa ciatalgia del embarazo? ¿Por qué ocurre la ciática en la gestación? ¿Qué consecuencia puede tener la ciática [...