Durante el embarazo nos dicen que tomemos ácido fólico (folato activo), evitemos ciertos alimentos y nos mantengamos activas para que lleguemos en un buen estado al parto y nuestro bebé esté sano. Pero poco se dice de cómo puede afectar a nuestra salud física y mental tener un tipo de parto o tomar ciertas decisiones […]...
Índice ¿Por qué es tan importante fortalecer el suelo pélvico de la mujer? ¿Cómo se recupera un suelo pélvico debilitado y cuánto se tarda en fortalecerlo 4 claves para recuperar tu suelo pélvico Fortalecer el suelo pélvico después del parto. Diástasis abdominal: cómo ocurre y su relación con el suelo pélvico débil. Recuperación de...
“La depresión puede tener un poderoso efecto negativo en la capacidad de las madres para establecer conexiones con su bebé. Todas las señales sociales que normalmente fomentan la conexión están menos disponibles para el niño, por lo que el niño no recibe el aporte emocional óptimo que necesita para prosperar"....