Cuando nos quedamos embarazadas, todas comenzamos a cuidarnos mucho más. Abandonamos hábitos dañinos para nosotras, solo porque ahora somos responsables de la salud de otra persona, nuestro bebé en gestación. El estrés que forma parte de nuestro estilo de vida también influye en el desarrollo del feto. El desarrollo físico y neurológico de...
¿Eres madre y te duele la espalda de agarrar y portear a tu bebé? Las pequeñas acciones diarias como colocar a tu bebé en el suelo y recogerlo, dejarlo en la cama o en la cuna, etc, pueden dañar tu cuerpo y hacerte sentir cansada y sin vitalidad. En este vídeo vas a aprender la […]...
Si sientes un orgasmo mientras das el pecho a tu hijo o hija, no te asustes, no eres una depravada, ni una pervertida sexual. Es perfectamente normal. Es un signo de que tu cuerpo funciona correctamente y que la lactancia se desarrolla con normalidad. ¿Quieres saber el porqué? Y lo que es más importante ¿para […]...
Laura Tarrasón nos cuenta la historia de su primer parto. Un parto maravilloso según sus propias palabras. Su mejor recurso para dar a luz: tener mucha información sobre la sensaciones físicas por las que iba a pasar. Laura habla de esas sensaciones físicas en esta entrevista. Si aún no has dado a luz, conocerlas te […]...
Entrevistamos a Margaretha Lesman, que comparte con nosotros su asombrosa experiencia de parto y cómo conectó con su determinación, su conocimiento y su poder personal. Celebrando la Semana Internacional del Parto Respetado, en el Método Laxmi nos proponemos dar a conocer el parto en sus diferentes facetas, contado por sus protagonistas: las ma...
Yo también fui víctima de violencia obstétrica y no denuncié. No me sentí con fuerzas para pasar por ese proceso. Pero hoy estoy harta de volver a vivirla en los cuerpos de otras mujeres una y otra vez. Por eso, he decidido activarme. Porque, aunque he trabajado mucho, no es suficiente. Si tú también estás […]...
Conoce tus derechos y actúa contra la violencia obstétrica. Curso impartido por la abogada Lorena Mocholí. Contenidos del Curso: – Definición de Violencia Obstétrica. – Comprobación de su existencia de forma objetiva. – Qué implica la V. O. – Qué podemos hacer para luchar contra ella. – La violencia sufrida por...
Hoy os traigo una sencilla meditación dinámica para conectar con el útero. Acunarlo con el movimiento, masajearlo con la respiración, inundarlo de pensamientos positivos. Sólo 10 minutos al día para cuidar el lugar donde se gesta la vida. Practica esta meditación sobre el útero durante 28 días y observa los cambios que tu cuerpo y [&hellip...
Durante mucho tiempo los padres fueron apartados de la escena del parto. Desde hace unas décadas, los padres son invitados a presenciar el nacimiento de sus hijos, pero, en muchas ocasiones, sin saber muy bien qué hacer. Reducidos a meros espectadores, sin querer molestar o meter la pata en este proceso misterioso de traer niños al mundo. [&he...
Pilates tiene múltiples beneficios pero para el embarazo hay prácticas mucho mas beneficiosas y con menos riesgos. La práctica de Pilates se ha generalizado y se da por sentado que es un ejercicio sano y sin riesgos. Puedes practicarlo en casi cualquier gimnasio, incluso lo recomiendan los médicos y los traumatólogos, en ocasiones, sin ni [&he...
