En el artículo anterior hablábamos sobre métodos no farmacológicos de alivio del dolor en el parto para hacer un tratamiento progresivo del mismo antes de ponernos la epidural o simplemente para evitarla. Desde aquí también nos gustaría recordarte, tal y como mencionamos en el artículo sobre Epidural y posiciones de parto, que el movimiento...
Durante el embarazo nos dicen que tomemos ácido fólico (folato activo), evitemos ciertos alimentos y nos mantengamos activas para que lleguemos en un buen estado al parto y nuestro bebé esté sano. Pero poco se dice de cómo puede afectar a nuestra salud física y mental tener un tipo de parto o tomar ciertas decisiones […]...
Es posible que si es tu primer embarazo (o no) te estés preguntando cómo nacen nuestros hijos en España. O incluso si ya has sido madre anteriormente puede que no quedaras satisfecha con tu parto anterior y quieras saber más. Te asaltan muchas dudas, no entiendes lo suficiente sobre el tema y te planteas si […]...
La ciática es una dolencia bastante frecuente en el embarazo que causa incomodidad y a veces puede llegar a ser inhabilitante, sin embargo se puede restablecer y prevenir con unos sencillos ejercicios. ¿Qué es la ciática o falsa ciatalgia del embarazo? ¿Por qué ocurre la ciática en la gestación? ¿Qué consecuencia puede tener la ciática [...
¿Debemos fortalecer el suelo pélvico durante la gestación?...
La película que muestra los tabúes sobre la menstruación en India gana un Oscar. Mientras en los países occidentales la menstruacción es aún un tabú, en lugares como India, menstruar supone una auténtica barrera para que niñas y adolescentes puedan acceder a la educación o al trabajo, y de ese modo a una independencia económica […...
