Guía Esencial para un Parto Informado: Desmitificando los Conceptos Erróneos y Superando el Miedo Cuando nos quedamos embarazadas, a menudo idealizamos lo que es un parto «normal» y qué puede ser más o menos correcto. Aunque muchas veces, nuestra percepción a menudo está distorsionada por las representaciones de Hollywood y las historias de...
Uno de los factores claves para que el parto se desarrolle adecuadamente es el movimiento y la verticalidad. Sin embargo, en la actualidad, la posición más común en la que paren la mayoría de las mujeres es la de litotomía, tumbada sobre su espalda y con las piernas apoyadas sobre las perneras (87,4% de partos […]...
Es posible que si es tu primer embarazo (o no) te estés preguntando cómo nacen nuestros hijos en España. O incluso si ya has sido madre anteriormente puede que no quedaras satisfecha con tu parto anterior y quieras saber más. Te asaltan muchas dudas, no entiendes lo suficiente sobre el tema y te planteas si […]...
Índice ¿Por qué es tan importante fortalecer el suelo pélvico de la mujer? ¿Cómo se recupera un suelo pélvico debilitado y cuánto se tarda en fortalecerlo 4 claves para recuperar tu suelo pélvico Fortalecer el suelo pélvico después del parto. Diástasis abdominal: cómo ocurre y su relación con el suelo pélvico débil. Recuperación de...